Jordbær kalorier kurv

  • 1 jordbær kcal

    • Jordbær vitaminer

    1 jordbær kcal v!

    Karbohydrater i frukt og b&#;r

    I tabellene under er det en oversikt på innholdet av karbohydrater, samt kostfiber og kalorier i noen av de mest vanlige frukt- og bærtypene. Tabellene er satt opp etter karbohydratnivået, fra lavt til høyt innhold, og er ment som et verktøy i valg av frukt og bær.

     

    Næringsinnhold per gram frukt

    FruktKarbohydraterKostfiberkJ/Kcal
    Honningmelon6 g1 g kJ/ 28 kcal
    Appelsin7 g2 g kJ/ 37 kcal
    Vannmelon8 g0,5 g kJ/ 36 kcal
    Pære8 g4,5 g kJ/ 44 kcal
    Eple10 g2,5 g kJ/ 47 kcal
    Ananas10 g1,4 g kJ/ 47 kcal
    Kiwi11 g2,7 g kJ/ 57 kcal
    Drue, blå12 g1 g kJ/ 54 kcal
    Mango14 g2 g kJ/65 kcal
    Drue, grønn16 g1 g kJ/71 kcal
    Banan18 g1,6 g kJ/ 83 kcal

     

    Næringsinnhold per gram bær

    BærKarbohydraterKostfiberkJ/Kcal
    Bringebær3 g4,3g

    Copyright ©ingbush.pages.dev 2025